Tijdens een intervisiedag had ik een natuurcoachsessie mogen ervaren van Ingrid van der Kogel van NatuurlijkinVerbindIng. Het thema ging over je plek innemen. Ik werd uitgenodigd om een plek in het bos uit te zoeken en deze helemaal van mezelf te maken.
Nadat ik deze plek had gevonden, ging ik driftig aan het werk door met een stok een grote cirkel om me heen te trekken en de cirkel extra te ‘verstevigen’ met takken en stammetjes op de cirkelrand.
Niemand mag erin!
Deze plek is van mij!
Tegelijkertijd voelde het ook beknellend want ik had nergens een opening gelaten om eruit te kunnen. En eerlijk gezegd voelde ik me in mijn cirkel eigenlijk knap ongemakkelijk, verdrietig en opgedraaid in plaats van ontspannen op mijn plek…
Bovendien kroop aan één kant van de cirkel klimop gewoon onder de takken door de cirkel in.
Opeens kwam het besef: Aan de ene kant was ik hard aan het werken om mijn plek te verdedigen en aan de andere kant liet ik mensen ongehinderd mijn ruimte binnenkomen. Bang als ik was dat als ik dat niet zou toelaten, ik door hen afgewezen zou worden en ze niet meer van me zouden houden.
Op de vraag van Ingrid of ik iets anders zou willen aan de cirkel, voelde ik woede opkomen. Met grote kracht begon ik de takken en stammetjes om de cirkel weg te gooien. Wauw, dat voelde bevrijdend!
Toen ik ermee klaar was, stond ik met beide benen stevig op de grond in mijn eigen ruimte, krachtig, ontspannen en zonder angst: Ik had mijn plek ingenomen!
Reactie plaatsen
Reacties