Natuurcoaching

Het zit in je natuur!

 

Is er iets wat om verandering vraagt in je leven? Loop je ergens in vast? Wacht er een belangrijke beslissing op je? Achter alles wat om aandacht vraagt schuilt een verlangen. Bijvoorbeeld een verlangen naar meer rust in je leven of plezier in je werk. Vaak ben je je nog niet eens bewust van dit verlangen of is het nog slechts een vaag gevoel. Je kan ook het verlangen wel sterk voelen, maar iets weerhoudt je om stappen te zetten naar de vervulling ervan.

 

‘Wat om aandacht vraagt herbergt een verlangen’

 

Het helder krijgen en vervullen van je verlangen is een kwetsbaar proces. Het vraagt om tijd, rust, ruimte en aandacht. Onderweg kun je ongemak, verdriet, boosheid of angst tegenkomen. Het is ook iets wat je niet alleen met je hoofd kunt doen. Een verlangen komt vanuit je hart en je lijf, daar waar je natuurlijke wijsheid huist.

 

'Naar buiten helpt je naar binnen'

 

TomNatuurcoaching helpt je buiten in de natuur te vertragen en te verstillen. Hierdoor kan een open, ontvankelijke, nieuwsgierige en subtiele sensitiviteit ontstaan die je helpt je verlangen te onderzoeken en te doorvoelen. De natuur helpt hierin door je krachtige spiegels voor te houden.

Bron van wijsheid

De natuur herbergt een oneindige wijsheid. Daar resoneert je innerlijke natuur op. Eenvoudige meditaties, vragen, opdrachten en rituelen zijn voldoende om je eigen innerlijke wijsheid naar boven te halen. Alle antwoorden zijn al in je. Ruis verdwijnt en helderheid komt daarvoor in de plaats. De kracht schuilt in de eenvoud.

 

'De kracht van eenvoud'

 

Alles in de natuur heeft zijn eigen tijd, tempo, ritme en beweging. En omdat je natuur bent, heb jij dat ook. Er hoeft daarom niets geforceerd, opgelost of gefikst te worden.

 

'Vanuit zachtheid en vertrouwen'

 

Vanuit het voelen kom je in contact met het kwetsbare, sensitieve, subtiele, het ongeziene. Vanuit zachtheid en vertrouwen laten de verhelderende inzichten zich op het juiste moment aan je zien.

Natuurcoaching rust helderheid innerlijke wijsheid verlangen natuur kracht TomNatuurcoaching Tom Pepels

Gaston's ervaring

'Toen ik met Tom in zee ging als natuurcoach, had ik over die vorm van coachen nog maar weinig gehoord. Het kwam zo op mijn pad en ik stond er wel voor open. 

Tom heeft een hele prettige, innemende persoonlijkheid, iemand waar je je gauw bij op je gemak voelt en jezelf bij durft te zijn. Dat helpt natuurlijk erg, juist als je gevoelige onderwerpen gaat bespreken. In de ontspannen meditatieve stemming in de natuur, ging ik eigenlijk meer een band aan met de natuur dan met Tom.

Tom verstaat de kunst om vragen doelbewust te stellen, zodat je over jezelf na gaat denken. Je kan dan met je overpeinzingen en wensen aan de slag, geholpen door de natuur. Ik leerde zo om me bewust te worden van de essentie van mijn uitdagingen, zowel van mijn diepste wensen.

Ik was vaak echt verbaasd hoe knap Tom mijn woorden wist samen te vatten en kernachtig ‘terug te geven’. Zo begeleidt hij het proces van het ‘luisteren naar jezelf’, met verschillende sessies, die logisch en effectief op elkaar aansluiten. Elke sessie bracht weer een nieuw inzicht, en aan het einde van de reeks had ik zowel een goed beeld van de essenties van mijn issues, als een beeld van de weg die ik wilde gaan om mij ervan te bevrijden. Daarbij heb ik het gevoel gekregen dat de antwoorden op mijn vragen al in mezelf opgesloten lagen.

Tom zelf gaf me dus geen antwoorden op mijn vragen, maar leerde die in mezelf te vinden. Dat vind ik een hele aangename werkwijze, die verrassend goed werkt, en ik gun een ander graag dezelfde ervaring. Probeer het gewoon en verbaas jezelf hoe prettig en effectief de natuur je kan helpen, onder begeleiding van natuurcoach Tom!'

Simone's ervaring

'Tom heeft me met zijn natuurcoaching, in mijn hectiek van alledag, weer laten verbinden met mijn oorspronkelijke natuur. Ik heb de sessies als een oase van rust ervaren waarin Tom richting gaf, middels oefeningen en opdrachten in de natuur, om in mijn lijf te komen en uit mijn drukke hoofd.

Tom stelt de juiste vragen en gebruikt de natuur als ontdekkingstocht en speelruimte waarin de antwoorden op mijn vastgelopen levensthema's zich als vanzelf aandiende. 

Tom kan als geen ander je kernachtig terug geven waar je in je proces zit. Voor mijzelf wordt het soms te veel, omdat er van alles langskomt en Tom brengt daar een kernachtige structuur in aan. Voor mij werkte dat heel prettig. Tom is helder, behoudt het overzicht en kan goed reflecteren. 

Natuurcoaching van Tom is zo fijn omdat je in contact komt met jezelf en de natuur, middels fijne , makkelijke en speelse oefeningen. Vragen worden helder en al doende dienen zich dingen aan waar je mee verder kunt.'

Natuurcoaching rust helderheid innerlijke wijsheid verlangen natuur kracht TomNatuurcoaching Tom Pepels

Het coachingtraject

Voor de natuurcoachingsessies neem ik je mee de prachtige bossen in rondom Berg en Dal en Beek bij Nijmegen. Het coachingtraject bestaat uit 5 sessies van anderhalf tot twee uur: 

Sessie 1: Waar sta je nu?

In deze sessie gaan we onderzoeken waar je op dit moment staat in je leven en wat er om aandacht vraagt. Ook kijken we welk verlangen zich misschien al aandient.

Sessie 2: Wat is je wens?

In de tweede sessie gaan we je verlangen verder verkennen. We gaan ontdekken wat je wens is die voortkomt uit dit verlangen.

Sessie 3: Wat houdt je tegen?

In deze sessie gaan we kijken welke obstakels je tot nu toe hebben weerhouden om je wens te vervullen.

Sessie 4: Versterken van je innerlijke kracht

Nu we je obstakels kennen, gaan we in de vierde sessie kijken wat je kwaliteiten zijn die je kunnen helpen om je wens te verwezenlijken.

Sessie 5: Voltooien

In deze sessie bepaal je de concrete stappen die je wil zetten in de richting van de vervulling van je wens en ronden we het proces dat je hebt doorlopen in de sessie af.

Tarieven

Het gehele traject van vijf sessies kost 575 euro (inclusief BTW).

Mocht je eerst willen ervaren of natuurcoaching bij je past, dat kan! Je kunt dan een losse kennismakingssessie boeken. Deze kost 75 euro (inclusief BTW). Mocht je daarna voor het gehele traject kiezen, dan gaat dit bedrag af van het totaalbedrag van het traject.

Soms kan het fijn zijn om binnen of na het traject aanvullende sessies te boeken. Deze kosten 80 euro (inclusief BTW) per sessie.

Het is ook mogelijk om coaching op maat te ontvangen. Zo kan het fijn zijn om voor een coachingsessie meer tijd uit te trekken. Tarieven hiervoor zijn in overleg.

Wordt het coachingtraject betaald door je werkgever? Dan zijn bovengenoemde bedragen exclusief BTW.