De kracht van buiten!

Door de natuur in te gaan, gebeurt er iets in je. Je reageert op natuur omdat je zelf natuur bent. Door loopmeditaties en eenvoudige, maar krachtige oefeningen en kom je uit je drukke hoofd en zak je meer in je lijf. Je hoeft even helemaal niets... Denken wordt voelen en doen wordt zijn. Je zintuigen gaan aan. Je voelt, ruikt, proeft, hoort en ziet de natuur om je heen meer intens. Je voelt je weer in verbinding met je eigen innerlijke natuur en de natuur om je heen. Dit gaat op een natuurlijke manier vanzelf.

'De kracht van moeiteloosheid'